质感奔跑时光·北京现代2022北马赛前训练营热力开启

秋风萧瑟、清凉喜人，正是北京一年秋好处。2022北京马拉松千呼万唤，终于向我们姗姗而来。在秋日旖旎的风光中，报名参加北马的众多跑友们以奔跑的姿态感受季节的最佳馈赠，孜孜不倦地为即将开启的比赛做最后的准备……

为助力各位跑友以最佳的竞技状态站在赛道上，10月30日，由北京现代组织的北马赛前训练营在北京市云蒙山火热开启，近百名北马跑友悉数到场，踊跃参与。今年的训练营活动，北京现代还特别邀请到“东方神鹿”王军霞、“国马一姐”李芷萱两位重磅嘉宾亲临到场，向众多跑友们分享跑马的“硬核秘籍”，更是与跑者现场互动，气氛格外欢畅与激烈。

热爱不止、奔跑不停 北马训练营火热开“练”

生命不息、奔跑不止，对于每一位参赛者而言，他们都希望以最佳的状态参赛，刷新个人PB。为帮助参赛者积极备战，北京现代特别设置了专业、科学的赛前训练营，向各位跑友提供系统的赛前训练指导，王军霞、李芷萱两代长跑冠军的陪练，也尽显出北京现代对广大跑友们的坚持陪伴和对马拉松运动的热爱。

在训练营现场，王军霞、李芷萱两代长跑冠军向跑友们传授动作技术要领，讲解跑步呼吸节奏的技巧、步伐的节奏控制、赛前热身和赛后拉伸放松的技术要领和重要性，并通过跑前热身、基础跑步训练以及体能恢复等多个训练环节，帮助跑友们科学有效地规划赛前训练。在两位冠军的指导下，现场还组建了两大战队相互接力PK，不但增加了训练的对抗性，更是把训练营活动的气氛推向高潮。

此外，训练营还根据赛段和跑友们的体能状况，进行了针对性训练指导。例如怎样循序渐进提高体能强度、科学分配体能、赛道中如何进行能量补给，以及受伤后如何快速做出科学应对，还分享了跑步装备选择等专业技能知识，让大家在赛道上跑得更从容、更自信、更健康。

“今天训练营的开营仪式，有冠军级专业教练给我们指导，让我在赛前能更加有针对性地进行训练。同时北京现代通过举办训练营，将赛道上可能遭遇的突发状况、不安全的因素分享给我们，我希望在6天后的赛场上与北京现代并肩征战。”一位资深媒体跑友在采访时说到。

惊喜仍在继续。11月6日，第五代途胜L和途胜L 混动将作为领跑车，从天安门广场炫酷开道，以自由、运动、潮流的先锋风格领跑2022年北马，为上万名跑者保驾护航。与此同时，北京现代也将全程提供一系列专业贴心的服务，助力参赛者安全完赛。

连续10年领跑北马，北京现代逐步实现品牌年轻化

马拉松作为年轻人喜欢的一项大众性运动，拥有较高的参与度和社交性。发展至今，它不仅仅是一项传统性国际赛事，还代表着一种精神，激发着人们勇攀高峰、拼搏向上的生活态度。

自2011年起，北京现代连续10年携手北马，见证众多跑者勇创佳绩，同时与更多热爱运动的年轻人零距离互动、构建沟通桥梁，让他们进一步了解到北京现代年轻、活力的品牌形象；马拉松运动积极向上、追求健康和自我突破的特质，与北京现代一直强调的年轻、激情、活力的品牌内涵，和努力打造的健康、向上的生活方式高度契合。正是双方多年的合作，让北京现代通过马拉松进一步强化了自身全新向上的品牌形象，并在品牌上攻的进程中逐步实现品牌年轻化的目标。

2022北马即将到来之际，北京现代更是通过一场专业、科学的赛前训练营活动，向各位跑友提供科学的赛前训练指导，以专业的姿态、认真负责的原则助力广大跑友们勇创佳绩。11月6日，北京现代将与广大跑者一起活力开跑，释放年轻和健康活力，为梦想强劲启程！